1、人體在減脂期間可以吃燕麥。
2、因?yàn)檠帑湆儆诖旨Z的一種,并且燕麥當(dāng)中含有大量的纖維素,極其少量的脂肪,所以并不會(huì)對(duì)減脂人群帶來(lái)任何的消化負(fù)擔(dān)。并且燕麥還可以增強(qiáng)人體的飽腹感,可以使減脂人群進(jìn)食主食量減少,因此在減脂期間想要吃燕麥完全可以。
減脂能吃燕麥嗎 減肥可以吃燕麥嗎
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請(qǐng)聯(lián)系: [email protected]
