
1、紅薯沒煮熟不能吃。
2、紅薯中的淀粉顆粒沒有經(jīng)高溫破壞的話,難以在胃中消化。紅薯含有一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,如紅薯吃得過多,容易導(dǎo)致腹脹、呃逆、放屁等現(xiàn)象出現(xiàn),因此紅薯一定要蒸熟煮透再吃。

1、紅薯沒煮熟不能吃。
2、紅薯中的淀粉顆粒沒有經(jīng)高溫破壞的話,難以在胃中消化。紅薯含有一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w,如紅薯吃得過多,容易導(dǎo)致腹脹、呃逆、放屁等現(xiàn)象出現(xiàn),因此紅薯一定要蒸熟煮透再吃。