1、隔夜的蘋果汁不能喝。
2、蘋果汁能夠益胃生津，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，蘋果性味甘、酸、涼，入脾經(jīng)、胃經(jīng)，對于脾胃虛弱所導致的腹痛腹脹、食欲不振、消化不良，津液不足所導致的口渴口干、咽喉腫痛的人，如果適當食用蘋果汁有很好的益胃生津的作用。隔夜蘋果汁建議不要喝了。隔夜的蘋果汁，因為經(jīng)過了一夜之后，蘋果汁有可能會出現(xiàn)變質(zhì)的情況，若是在飲用后，很容易造成胃腸不適。
3、注意蘋果汁不要太晚喝，晚上是人需要睡覺休息的時間。機體的腸胃等器官都已經(jīng)開始處于休息的狀態(tài)了，此時進行飲食的話，會將血液流入到腸胃，開始腸胃功能的運作，從而加大腸胃的消化能力，會影響入睡時間以及睡眠質(zhì)量。
