1、牛奶和柿子不能一起吃。柿子含有豐富的蔗糖、果糖、鈣、蛋白質(zhì)等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，但柿子發(fā)澀說(shuō)明含有鞣酸的成分，與牛奶一起吃會(huì)發(fā)生反應(yīng)凝固，凝塊會(huì)刺激胃腸道，一起吃了這兩種水果的患者會(huì)發(fā)生腹痛、腹瀉，影響身體健康，嚴(yán)重的會(huì)形成結(jié)石。
2、牛奶和柿子如果想一起吃最好間隔2小時(shí)以上，這兩種食物都不宜空腹吃，應(yīng)該在飯后吃最好。
牛奶和柿子能一起吃嗎 牛奶和柿子可以一起吃嗎
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