1、紅薯和羊肉可以一起吃，但不能多吃。
2、紅薯和羊肉都是日常生活中很常見(jiàn)的食材。羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素a、鐵、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分，紅薯中含有蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、維生素、氨基酸等多種礦物質(zhì)，有長(zhǎng)壽食品之稱，兩者成分不相克，可以一起吃。羊肉里面含有的蛋白質(zhì)和脂肪在人體內(nèi)消化速度比較慢，而且淀粉含量比較高，如果一次吃得太多，會(huì)導(dǎo)致身體腹脹、腹痛等不適感，也有可能導(dǎo)致消化不良，所以紅薯和羊肉都不建議多吃。
