1、男人吃櫻桃的好處是可以補充身體所需要的營養(yǎng)成分，還可以幫助食物消化和吸收，有一定潤腸通便的作用，但是只能起到一定的輔助效果。
2、補充營養(yǎng)：櫻桃當中的營養(yǎng)是比較豐富的，含多種維生素，主要有B族維生素和維生素C，以及礦物質元素，比如鈣、鐵等，這些都是人體所需的營養(yǎng)成分，在吃了之后可以為男人提供營養(yǎng)，對男人身體健康也是有好處的；
3、潤腸通便：櫻桃本身屬于一種酸甜的水果，在吃了之后可以促進胃酸以及胃蛋白分泌，有助于食物消化，同時里面的膳食纖維素還可以幫助胃腸道蠕動，有助于腸道內糞便排出，可以改善大便排出困難以及大便干燥的狀態(tài)，也可以達到一定的預防便秘效果。但是只能起到一定的輔助治療效果，不可以作為藥物來使用。
4、日常生活中如果男人對櫻桃不過敏，可適當吃一些櫻桃，但是要控制好攝入的量，以免加重胃腸道負擔，反而對身體產生壞處。
