1、胡蘿卜和青蘿卜可以一起吃。
2、胡蘿卜和青蘿卜都屬于營養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物，其中含有大量的維生素成分。在青蘿卜當(dāng)中含有大量的維生素C。
3、在胡蘿卜當(dāng)中含有大量的維生素A成分，長時(shí)間攝入維生素A有助于提升視力，減少夜盲癥的發(fā)生。但是維生素A通常和食用油或者肉類一起烹飪，才能夠充分被人體所吸收，所以在吃胡蘿卜的時(shí)候也不建議生吃。
胡蘿卜和青蘿卜能一起吃嗎 胡蘿卜和青蘿卜可不可以一起吃呢
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