1、早上空腹吃姜一般沒有太大的好處。
2、生姜屬于辛辣之物，空腹吃會對胃部造成刺激，如果偶爾空腹食用可能問題不大，但是一般不建議空腹吃，最好在飯后或飯中食用，且最好是白天食用，晚上盡量不要吃姜。若患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎等疾病或者存在胃熱的情況，早上空腹吃生姜可能會加重癥狀。
3、生姜具有溫肺止咳以及解毒、解表散寒等功效，有助于治療胃寒嘔吐以及風寒感冒等病癥，其中含有的氨基酸可以促進機體的新陳代謝;生姜含有的黃酮可以幫助改善血液循環(huán)，并有效的清除體內的自由基，有利于延緩衰老。
1、早上空腹吃姜一般沒有太大的好處。
2、生姜屬于辛辣之物，空腹吃會對胃部造成刺激，如果偶爾空腹食用可能問題不大，但是一般不建議空腹吃，最好在飯后或飯中食用，且最好是白天食用，晚上盡量不要吃姜。若患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎等疾病或者存在胃熱的情況，早上空腹吃生姜可能會加重癥狀。
3、生姜具有溫肺止咳以及解毒、解表散寒等功效，有助于治療胃寒嘔吐以及風寒感冒等病癥，其中含有的氨基酸可以促進機體的新陳代謝;生姜含有的黃酮可以幫助改善血液循環(huán)，并有效的清除體內的自由基，有利于延緩衰老。
