1、杏仁一般不可以生吃。
2、杏仁具有獨(dú)特的口感當(dāng)中含有人體所必需的多種營養(yǎng)成分，但是一般不建議生吃，因?yàn)楫?dāng)中含有一定的有毒化合物，如果生吃或者是吃的過多，可能會(huì)增加中毒的風(fēng)險(xiǎn)。
3、吃杏仁之前通常需要先浸泡或者是炒熟，可以達(dá)到降低毒性的效果，雖然杏仁的口感比較好，但是盡量不要吃得過多，因?yàn)闊崃渴潜容^高的，可能會(huì)攝入過多熱量，容易導(dǎo)致身體肥胖，影響身體健康。
杏仁生的能吃嗎 杏仁可以生吃嗎
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