
1、哈密瓜是屬于涼性水果。
2、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),哈密瓜有補(bǔ)中益氣、清肺、除煩、止渴的功效,而且還含有多種微量元素、維生素c、胡蘿卜素、果酸、葡萄糖。
3、吃了以后可以提高機(jī)體的免疫力,補(bǔ)充人體所需要的微量元素。但是因?yàn)樗旧韺儆跊鲂允澄?,所以不能吃得特別多,不然有可能會(huì)導(dǎo)致寒邪客胃,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。

1、哈密瓜是屬于涼性水果。
2、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),哈密瓜有補(bǔ)中益氣、清肺、除煩、止渴的功效,而且還含有多種微量元素、維生素c、胡蘿卜素、果酸、葡萄糖。
3、吃了以后可以提高機(jī)體的免疫力,補(bǔ)充人體所需要的微量元素。但是因?yàn)樗旧韺儆跊鲂允澄?,所以不能吃得特別多,不然有可能會(huì)導(dǎo)致寒邪客胃,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。