1、好處。草莓具有一定的清熱作用，因此對(duì)于咽喉腫痛、口干舌燥等臨床癥狀有一定的緩解作用。草莓多為酸甜口味，可以促進(jìn)津液的生成，對(duì)于人體的食欲有一定的促進(jìn)作用。草莓中含有大量的維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于緩解便秘的癥狀。草莓中含有的維生素C較高，因此有預(yù)防壞血病的作用。
2、壞處。一次性過(guò)量食用草莓，可能會(huì)影響消化功能，引起腹瀉，也不建議吃剛從冰箱拿出來(lái)的草莓。過(guò)量吃草莓還會(huì)影響機(jī)體吸收鈣質(zhì)，容易引起尿路結(jié)石。
