1、好處：生蠔含有豐富的蛋白質、鈉、鈣、磷等微量元素，對小孩的生長發(fā)育有益，其中還含有不飽和脂肪酸，有利于促進大腦發(fā)育。從中醫(yī)角度來講，生蠔有養(yǎng)血安神的功效，有一定促進睡眠的作用；
2、壞處：生蠔本身偏寒，而小孩脾胃功能發(fā)育尚不完善，如果過量或者經常吃生蠔，易導致脾胃功能變差，出現大便稀、腹痛、腹脹現象。生蠔本身富含特異性蛋白質，而有些小孩是過敏體質，食用后可能會引起過敏反應，如皮疹、瘙癢等癥狀。生蠔含嘌呤較高，食用生蠔后容易使尿酸水平升高，對生長發(fā)育不利。
3、小孩吃生蠔要適量，還應注意衛(wèi)生。應將生蠔徹底清洗干凈、煮熟后再食用，不要進食不衛(wèi)生、有異味的生蠔，以免引起腹瀉。三歲以下的小孩應盡量避免吃生蠔，以免引起胃腸功能紊亂。
