1、吃山楂條的好處。（1）山楂條中所含有的黃酮類物質(zhì)和熊果酸具有降壓的功效。（2）山楂條中所含有的多種維生素、胡蘿卜素和各種的有機酸可以促進胃液的分泌，幫助分解脂肪和蛋白。（3）山楂條中所含有的總黃酮可以提升超氧化物歧化酶的活力，具有抗氧化的功效。
2、吃山楂條的壞處。山楂條中含有一種物質(zhì)鞣酸，容易與鐵結(jié)合，很難被人體吸收，從而容易導(dǎo)致孕期缺鐵性貧血，而鞣酸與鈣酸結(jié)合后，會對腸胃造成刺激，引起惡心、嘔吐、頭暈、腹痛等不適。
吃山楂條的好處和壞處 吃山楂條的優(yōu)缺點
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