1、生吃蒜苗好處能夠提高人體的免疫力，而且還具有增強抗病的能力，適當(dāng)?shù)某砸恍┥饷?，能夠降低血糖以及降低血液中的膽固醇，減少腸道疾病的感染。
2、如果胃腸道比較虛弱，通常是不可以吃生蒜苗的，這樣會給人體產(chǎn)生一種刺激性，因為生蒜苗屬于辛辣的食物，甚至還會刺激胃黏膜，最好選擇炒著吃。
吃蒜苗的好處和壞處 吃蒜苗的好處和壞處是什么
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