1、吃雙皮奶的好處。雙皮奶主要由純奶和砂糖制作而成，屬于一種甜品，雙皮奶具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃雙皮奶，能夠補(bǔ)充其中相關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)，為身體提供能量。
2、吃雙皮奶的壞處。食欲不振：如果一次性吃太多雙皮奶，可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)，從而影響食物的消化，會影響正常的食欲，出現(xiàn)食欲不振的情況；血糖升高：雙皮奶在制作時(shí)通常會添加一定的糖分，如果吃太多雙皮奶，可能會導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，從而對于血糖的控制產(chǎn)生不利影響，出現(xiàn)血糖升高的情況；肥胖：雙皮奶具有一定的熱量，若長期大量吃，可能會攝入過多熱量，熱量不能被身體消耗，在身體內(nèi)堆積而形成脂肪，可能會引起肥胖。
