
1、黃豆變紫是不能吃的,以免對身體健康造成影響。
2、黃豆含有蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、鐵、鈣、氨基酸、鎂等營養(yǎng)物質(zhì),具有健脾利濕、潤燥消水、解毒等作用。一般情況下,黃豆皮變紫是不能吃的,因?yàn)辄S豆皮變紫可能是放置時間長、儲存不當(dāng)?shù)纫蛩貙?dǎo)致細(xì)菌滋生后發(fā)生霉變導(dǎo)致的變質(zhì),營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)大部分流失,吃了以后可能會導(dǎo)致腸道受損,還可能會伴隨著腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀,不利于身體健康。
3、需注意,黃豆富含蛋白質(zhì),不易消化,吃多了可能會引起腹脹、腹痛等癥狀,建議適量吃。









