1、經(jīng)常吃櫻桃有美白、補(bǔ)血、排毒通便的好處。櫻桃為薔薇科木本植物櫻桃的成熟果實(shí)。果實(shí)雖小如珍珠，但色澤紅艷光潔，味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品的點(diǎn)綴，備受人們青睞。
2、美白：櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，適量食用櫻桃，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白。
3、補(bǔ)血：櫻桃中鐵的含量居各種水果之首，因此具有促進(jìn)血紅蛋白生成的作用，補(bǔ)血效果較好，能令氣色紅潤(rùn)。
4、排毒通便：櫻桃可以幫助機(jī)體排出毒素，更有潤(rùn)腸通便作用。
