1、吃生蓮子有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的好處。
2、補(bǔ)脾止瀉：生蓮子主治脾虛久瀉、久痢，或脾虛食少便溏，或病后脾胃虛弱，不思飲食者。
3、益腎澀精：生蓮子具有益腎澀精的作用，用于腎虛遺精、淋濁帶下等病。
4、養(yǎng)心安神：生蓮子性寒，但是無毒，味苦，服用之后具有很好的安神作用，不僅能夠清除體內(nèi)的燥熱，起到降火的作用，同時(shí)還具有很好的養(yǎng)心安神功效。
吃生蓮子有什么好處 吃生蓮子的功效與作用
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