1、常吃青辣椒有消食、平肝明目的好處，能夠補充身體所需要的維生素C，從而促進體內(nèi)免疫物質(zhì)生成。
2、青辣椒是日常生活中比較常見的一道食物，里面含有大量維生素C，是促進體內(nèi)免疫物質(zhì)生成重要物質(zhì)，多吃青色食物可以入肝經(jīng)，能夠滋補肝經(jīng)、清肝明目，并且里面富含胡蘿卜素和維生素成分能夠起到抗氧化作用，可以幫助人體清除自由基，有助于輔助改善貧血和牙齦炎出血。
3、但食物只能起到輔助作用，并不能治療疾病，身體如果存在疾病時，應及時前往醫(yī)院治療。
