1、冬天吃姜的好處在于：生姜性微溫，含有大量的姜油酮以及姜辣素，可以增強食欲，刺激胃液分泌，促進食物消化，還可以溫暖身體，驅(qū)寒除濕，加速血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解手腳冰涼的癥狀。
2、生姜歸脾經(jīng)、胃經(jīng)和肺經(jīng)，還具有溫肺止咳、溫中止嘔的功效，對于肺寒咳嗽、胃寒嘔吐等病癥有一定的調(diào)理效果。
3、冬天也不宜大量的吃生姜，以免助火傷陰，出現(xiàn)大便干結(jié)、口舌生瘡的癥狀。
冬天吃生姜有什么好處 冬天吃生姜對人有哪些好處
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