1、吃黑葡萄有軟化血管、抗衰老的好處。黑葡萄是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質(zhì)。性平，味甘、酸，入脾、肺、腎經(jīng)。
2、軟化血管：黑葡萄含有逆轉(zhuǎn)酶、類黃酮，可以軟化血管，防止血栓形成，降低膽固醇水平，尤其是葡萄皮中的逆轉(zhuǎn)酶含量豐富。
3、抗衰老：黑葡萄含有多酚類物質(zhì)，可以清除體內(nèi)自由基，抗氧化的作用較強(qiáng)，具有顯著的抗衰老作用。
吃黑葡萄有什么好處 吃黑葡萄有什么功效與作用
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