1、女人吃葡萄干可以起到養(yǎng)心寧神的功效，也可以起到疏肝理氣的功效，還可以起到改善肝郁氣滯造成的精神抑郁癥狀。
2、女人適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸迅?，可以改善月?jīng)后出現(xiàn)的乳房脹痛情況，也可以改善因心氣虧虛造成的身體不適癥狀。并且葡萄干中含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍┮部梢云鸬街淖饔?，還可以起到補(bǔ)充身體所需能量的功效。同時(shí)可以起到養(yǎng)心安神的作用，也可以起到疏肝理氣的效果。
3、平時(shí)需要做好自身的護(hù)理工作，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果。
