1、小番茄是日常生活中常見的食物，男人吃小番茄通常有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)食欲、潤腸通便等好處。但也要避免吃過多小番茄，以免引起身體不適。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)：小番茄中含有維生素，以及鈣、鎂、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)較為豐富，男人吃小番茄能補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng)物質(zhì)；
3、促進(jìn)食欲：小番茄中含有一定的檸檬酸和蘋果酸，對于刺激胃酸分泌有利，從而對于改善食欲下降、食欲不振的狀況有利，可促進(jìn)食欲；
4、潤腸通便：小番茄中水分較多，且含有膳食纖維，男人適量吃對于軟化大便、促進(jìn)胃腸道蠕動有利，從而有利于大便排出，具有一定潤腸通便的好處。
5、日常生活中，大部分人都可以吃小番茄，具有相同的好處。但是，應(yīng)該控制小番茄的攝入量，尤其是患有胃炎或胃潰瘍疾病的人群，以免導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起惡心、嘔吐等癥狀，加重病情。
