1、在來(lái)月經(jīng)期間適量的吃一些巧克力，對(duì)身體是有好處的。巧克力含有的糖分比較高，能夠補(bǔ)充經(jīng)期所需要的糖分和熱量，而且還使胰島素分泌增加，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。
2、不過(guò)在月經(jīng)期間巧克力不能吃太多，否則有可能會(huì)造成食欲下降。但是如果平時(shí)血糖比較高的女性，在來(lái)月經(jīng)期間吃巧克力對(duì)身體就沒有好處了，因?yàn)橛锌赡軙?huì)造成血糖增高。
經(jīng)期吃巧克力的好處 經(jīng)期吃巧克力的好處有什么
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