1、好處：酸味食物不但可以促進(jìn)食欲，還能賦予食品獨特的風(fēng)味。吃酸味食物可以促進(jìn)胃腸消化，對食物堆積和消化不良的患者是非常好的。
2、吃酸性食物的壞處：對于有口腔潰瘍或者胃潰瘍的患者，不建議吃太酸的食物。
3、平時建議適量吃酸性食物，防止發(fā)生不適。避免食用辛辣、刺激性食物，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
吃酸的好處和壞處 吃酸的好處和壞處是什么
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