1、蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可。中醫(yī)理論認為蘿卜性涼，味甘辛，歸肺、胃、大腸經(jīng)，具有下氣、消食、潤肺祛痰、解毒生津的功效。
2、而綠色的蘿卜有其獨特的優(yōu)勢，因青色入肝，青蘿卜又富含維生素C和膳食纖維，故清熱舒肝的效果優(yōu)于白蘿卜和紅蘿卜。蘿卜性涼，脾寒虛寒的人盡量不要生食，最好做熟后再食用。且生吃時，一定要清洗干凈，避免病從口入。
吃綠蘿卜的好處 吃綠蘿卜的好處是什么
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