
1、好處:
(1)補充營養(yǎng):豬腸含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,以及鋅、鐵等元素,適量食用具有一定補充營養(yǎng)的作用;
(2)潤腸通便:豬腸含有較多油脂,適量食用豬腸會增加糞便的潤滑度,也具有滑腸作用,所以可以潤腸通便,適用于習慣性便秘且體質(zhì)較弱的人群進食。
2、壞處:
(1)高脂血癥:由于豬腸,特別是豬大腸中含有大量脂肪,如果經(jīng)常大量食用豬腸,可能會導致機體血脂代謝異常,增加患高脂血癥的風險;
(2)肥胖:由于豬腸中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì),屬于高熱量食物,經(jīng)常大量食用豬腸會導致機體攝入過多的熱量,長此以往可能導致肥胖。









