1、常吃葛根有升陽(yáng)止瀉、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的好處。
2、升陽(yáng)止瀉：葛根富含有葛根素、花生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有升陽(yáng)止瀉的功效，可以用于外感病導(dǎo)致的發(fā)熱、頭疼等癥狀。
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：葛根富含有蛋白質(zhì)、氨基酸、異黃酮等營(yíng)養(yǎng)成分，有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，對(duì)圍絕經(jīng)期綜合征引起的失眠、多夢(mèng)、頭暈、目眩、煩躁不安等癥狀有很好的調(diào)理作用。
