1、喝陳皮茶的好處。理氣調(diào)中：陳皮性溫，具有理氣調(diào)中的功效，可有效改善脾胃氣滯引起的腹脹、腹瀉、不思飲食、噯氣、惡心嘔吐、口淡無(wú)味等癥狀。燥濕化痰：適量喝陳皮水也可起到燥濕化痰的作用，可以改善因濕濁中阻導(dǎo)致的咳嗽痰多氣逆癥狀。美容養(yǎng)顏：陳皮水中含有豐富的維生素C和維生素B1，有利于擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以促進(jìn)細(xì)胞抗氧化和清除自由基，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。護(hù)發(fā)：陳皮水中含有豐富的黃酮類物質(zhì)，可使頭發(fā)變得柔順光滑，達(dá)到護(hù)發(fā)目的。
2、喝陳皮茶的壞處。由于陳皮比較苦，性溫，濕熱體質(zhì)或發(fā)生肝陽(yáng)上亢的人過(guò)多喝陳皮水，可能會(huì)引起不適癥狀加重。上火的人也不適合服用陳皮水，否則容易加重體內(nèi)陰液耗損，或者出現(xiàn)口舌生瘡、眼睛干澀等上火的癥狀。
