1、好處：可以預(yù)防高血壓、心臟病、冠心病和心肌梗死。蝦中所含蝦青素能提高免疫力，預(yù)防心血管疾病、糖尿病、癌癥等慢性病，效果顯著。蝦肉柔軟易消化，對(duì)身體虛弱、病后需要調(diào)理的患者有很大幫助，可以強(qiáng)身健體。
2、壞處：但部分人群可能為過(guò)敏體質(zhì)，存在海鮮過(guò)敏的情況，則需要避免吃蝦，尤其在空腹時(shí)，可能會(huì)引起變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)腹瀉、皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。
空腹吃蝦的好處與壞處 空腹吃蝦的好處與壞處有哪些
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