1、秋季的時(shí)候天氣偏于干燥，一般可以吃一些具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺功效的食物，比方說(shuō)梨，性涼、味甘，能夠潤(rùn)肺、清肺、化痰，直接用梨切成片熬湯，就有潤(rùn)肺的功能。還有枇杷，性涼、味甘，能夠潤(rùn)肺、化痰，直接吃枇杷果就可以。還有冬瓜，它也是性涼，能夠清熱、潤(rùn)肺，一般用冬瓜直接熬湯就可以。
2、還有常用的百合，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的功效，對(duì)于咳嗽沒(méi)有痰或痰少，伴有午后低熱、兩顴發(fā)紅等等陰虛肺燥的咳嗽，有比較好的治療作用。通常用百合熬粥，或者把百合、枸杞、蘿卜一塊來(lái)熬水，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。白蘿卜性甘平、味辛，歸肺經(jīng)、脾經(jīng)，也有潤(rùn)肺、解毒、生津的功效，也可以直接用白蘿卜熬水。
