1、能補(bǔ)腎虛的食物如下：如韭菜、豇豆、豬肉、豬腎、胡桃仁、栗子、羊肉、鴿蛋等。
2、腎虛在臨床上主要可以分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者，平?？梢猿匝蛉?、菜、泥鰍、芝麻、干姜、小茴香等來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)。而腎陰虛的患者平?？梢猿陨剿?、黑米、黑豆、哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃、枸杞子、冬蟲(chóng)夏草、杜仲、何首烏、海參等來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)。中醫(yī)治療腎虛在辨證論治、整體調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，以補(bǔ)腎壯陽(yáng)、填精、滋腎陰、補(bǔ)腎利水等方法進(jìn)行治療。
