1、蓮藕:蓮藕具有清熱開(kāi)胃、潤(rùn)燥止渴、清心安神、滋陰養(yǎng)肺的作用，而且還含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素以及植物蛋白質(zhì)、纖維素等，能夠起到益氣補(bǔ)腎的作用，還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力。
2、百合:百合具有潤(rùn)肺止咳、清熱養(yǎng)陰、清心安神的作用，以輔助治療肺部疾病為主，肺熱、肺燥都可通過(guò)百合來(lái)進(jìn)行輔助治療。
3、梨;梨具有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰的作用，無(wú)論生吃還是榨汁飲用都有很好的補(bǔ)肺作用。
