在日常的飲食當(dāng)中，具有補(bǔ)肺作用的常見食物有蓮藕、百合、梨、甘蔗、金桔。
1、蓮藕，蓮藕含有鈣、鐵、鋅等微量元素、植物蛋白、纖維素等。這些豐富的維生素能提高機(jī)體的免疫力和耐力，具有清熱開胃、消渴潤(rùn)燥、清心養(yǎng)神、營(yíng)養(yǎng)肺臟的功效，還具有益腎作用；
2、百合，百合潤(rùn)肺止咳，有清熱解毒之功效，可以治療肺部疾病、肺熱、肺不張等，用百合具有調(diào)節(jié)的功能；
3、梨，梨有清熱解毒、止咳、潤(rùn)肺化痰的功效，可以清除肺，臟當(dāng)中的污垢具有補(bǔ)肺的作用，生吃或榨汁都可以；
4、甘蔗，甘蔗止郁止渴、潤(rùn)肺化痰，還有強(qiáng)心利尿作用，比較適用于體質(zhì)虛弱的患者；
5、金桔，金桔味甘、潤(rùn)肺，有解渴的作用，具有不錯(cuò)的潤(rùn)肺效果。
