1、氣血兩虛的患者吃什么食物最好無法直接作出判斷，氣血兩虛的患者一般是可以吃紅棗、銀耳、桂圓、阿膠等食物。
2、氣血兩虛是指氣虧和血虧，多由久病不愈，氣血兩傷所導致的，氣血兩虛也可能和過度勞累、熬夜、缺乏鍛煉、不規(guī)律生活作息、不良飲食生活習慣等因素有一定關系。氣血兩虛的患者會出現(xiàn)疲乏、眩暈、心悸、失眠、面色蒼白等癥狀，氣血兩虛的患者可食用些益氣補血的食物，比如紅棗、銀耳、桂圓、阿膠等食物。氣血兩虛通過食物可以進行調理，必要時可在醫(yī)生指導下用八珍丸、十全大補丸等藥物進行調理。
3、氣血兩虛的患者日常生活中要注意避免吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，要保持良好的生活作息，盡量避免熬夜?？蛇m當參加室外運動，放松心情，增強機體免疫力，要做到勞逸結合。
