1、酸杏含有大量的維生素C，可以幫助人體消除體內(nèi)的自由基，增強各個器官的功能，延緩皮膚衰老，并具有一定養(yǎng)顏美容的作用。
2、未成熟的杏含有類黃酮，可以預(yù)防心臟病。
3、并且酸杏中所含的維生素B17是一種非常有效的抗癌物質(zhì)，所含的維生素A可以預(yù)防夜盲癥并增強視力，除此之外，酸杏還能夠降低膽固醇。
吃酸杏有什么好處 吃酸杏對身體有哪些好處
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