1、補(bǔ)脾養(yǎng)胃的食物一般有小米、山藥、胡蘿卜、白蘿卜等，但是食物只可以起到輔助作用，如果病情比較嚴(yán)重，還需要通過服用藥物的方式進(jìn)行改善。
2、小米：小米屬于藥食同源的食物，具有一定的健脾和胃的作用，適合脾胃虛弱的患者食用，而且是消化不良患者的理想食品。
3、山藥：山藥是一種藥食同源的食物，具有健脾益氣的作用，經(jīng)常食用可提高機(jī)體的免疫力。山藥中所含的淀粉酶，能加快人體碳水化合物的代謝，刺激胃腸蠕動(dòng)，加快胃腸內(nèi)容物的排空，適合脾胃虛弱、消化不良的患者食用。
4、胡蘿卜：胡蘿卜也屬于藥食同源的食物，具有健脾養(yǎng)胃、潤燥明目的作用，適用于消化不良的患者食用。
5、白蘿卜：白蘿卜屬于藥食同源的食物，具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，幫助消化的功效，從而達(dá)到養(yǎng)胃健脾的作用。
6、食物只可以起到緩解作用，如果病情比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。
