1、補充孕酮的食物有大豆（富含大豆異黃酮）、豆制品、核桃、玉米、花生、葵花籽、雞蛋、牛奶、各種魚類等。通過食補的作用微弱，如果是已經(jīng)出現(xiàn)相關的臨床癥狀，最好能及時就醫(yī)，根據(jù)具體的病情適當進行藥物補充改善。
2、平時飲食上做到營養(yǎng)攝入均衡，不過度偏食，除了吃各種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、滋補的湯類如豬肚湯、烏雞排骨湯、參雞湯外。應適當?shù)某院写罅烤S生素及礦物質(zhì)、果膠、膳食纖維的水果，如獼猴桃、柚子、草莓、蘋果、櫻桃等，可促進消化吸收。
