1、女性若是貧血一般沒有吃什么食物最好的說法。女性貧血可以吃一些有助于補(bǔ)血的食物，如紅棗、動物內(nèi)臟、血豆腐等，是比較好的。
2、貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞減少，當(dāng)?shù)陀谡７秶南孪迺r不能對組織器官充分供氧引起的一系列癥狀，甚至導(dǎo)致進(jìn)一步的器官病變，這一臨床綜合征統(tǒng)稱為貧血。當(dāng)女性出現(xiàn)貧血的時候，大多數(shù)是缺鐵引起的，可以增加富含鐵元素食物的攝入，補(bǔ)鐵食物有很多，如紅棗、血豆腐、魚、蝦、紫菜、海帶、豆腐、黃豆等，也可多吃花生、動物內(nèi)臟、木耳、蝦皮、雞蛋等，可以多吃胡蘿卜、菠菜、桂圓肉等，是比較好的。
