1、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。在日常生活中可以多吃魚類、雞蛋、豆腐等，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以幫助增強血管彈性，從而可以使心機的張力降低，對心臟功能有一定的保護作用。
2、新鮮的水果類。在日常生活中可以多吃柑橘、蘋果、藍莓等，可以幫助調(diào)節(jié)心率穩(wěn)定，對心臟功能有一定的保護作用。
3、清淡類飲食。在日常生活中可以多吃人參粥、紅棗粥、蓮子粥等，這些食物對于提高心率有一定的幫助。
4、益氣養(yǎng)陰類。在日常生活中可以多吃山藥、梗米、香菇、黑芝麻、黑豆等食物，對于心動過緩癥狀有一定的改善。
5、高纖維素類的食物。平時可以多吃燕麥、玉米、堅果蕨菜、菜花、香菇等食物，對于改善心動過緩有一定的幫助。
