1、輔助抗衰老：巧克力中含有豐富的可可多酚和茶多酚等成分，具有抗氧化的作用，女性經(jīng)常食用，可以起到輔助抗衰老的作用。
2、緩解壓力：巧克力中還含有豐富的苯乙胺。苯乙胺是大腦中的一種神經(jīng)遞質(zhì)，可以影響情緒，使心情感到愉悅、滿足。女性食用后，可以有效地緩解精神緊張、壓力過大的情況。
3、緩解痛經(jīng)：巧克力中含有大量的單糖，在食用后，人體會將糖分吸收，增加身體所需的熱量，有助于促進血液循環(huán)，從而緩解血管痙攣，減少平滑肌收縮的效果，所以在一定程度上可以緩解痛經(jīng)的癥狀。
