1、補(bǔ)充營養(yǎng)：適量吃蛋糕有助于補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)元素，可以在一定程度上補(bǔ)充營養(yǎng)；
2、提供能量：蛋糕的熱量相對較高，可增加飽腹感，緩解饑餓，以及饑餓帶來的焦慮感、煩躁感；
3、改善胃口：蛋糕口感柔軟、味道甜美，而且食用方便，適量吃有助于改善胃口，提高食欲。
吃蛋糕的好處 吃蛋糕的幾個好處
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