1、有利于保健作用：椰子肉具有顯著的抗炎以及抗癌功效，經(jīng)常吃椰子肉，有利于增強機體免疫力，提高機體抵抗力，從而達到強身健體、延緩衰老的作用。
2、有利于減肥：椰子肉含熱量高，有利于增加飽腹感，但含脂肪少，特別適用于減肥人群食用。
3、有利于抑制病原微生物：吃椰子肉，有利于防止細胞以及其他致病菌感染，從而預防各種炎癥等疾病。
吃椰子肉有什么好處 吃椰子肉有什么功效與作用
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