1、女人吃銀耳對(duì)身體的好處主要有：可以延緩衰老，潤澤肌膚?？梢宰o(hù)肝解毒，提高人體的免疫力，對(duì)于慢性支氣管炎、肺心病，具有一定的治療效果。具有抗輻射的作用，可以減少輻射對(duì)機(jī)體的損害?？梢砸鏆馇迥c，滋陰潤肺。有助于腸胃蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，潤腸排宿便。
2、女性在日常生活中也要保持飲食均衡，不偏食，不挑食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，增強(qiáng)自身抵抗力，加快病情恢復(fù)。
女人吃銀耳有什么好處 女人吃銀耳有哪些功效與作用
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