
1、在空腹?fàn)顟B(tài)下,身體為吸收能量,糖分不經(jīng)消化就會(huì)被立即吸收,可能會(huì)使體內(nèi)血糖出現(xiàn)短暫性升高,但一般不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。而長(zhǎng)期大量空腹吃冰糖,會(huì)使胰島素長(zhǎng)期處于高分泌狀態(tài),引起胰島功能受損,導(dǎo)致高血糖、糖尿病等疾病的發(fā)生。因此,不建議高血糖以及糖尿病血控制不佳的患者,空腹吃冰糖。
2、除此之外,空腹吃冰糖還可能會(huì)刺激胃酸的分泌,長(zhǎng)期空腹吃冰糖,可能會(huì)引起反酸、惡心等不適癥狀。
3、建議避免長(zhǎng)期空腹吃冰糖,按時(shí)吃早餐,不能僅靠吃冰糖來維持、提供人體所需的能量。









