1、晚上吃桂圓的禁忌有：濕盛、痰濕阻滯、上火者忌用；避免過量、過晚服用。
2、濕盛困脾者忌用：因為桂圓為補益之品，味甜，多滋膩粘滯，濕氣盛困阻脾氣者，服用之后不利于濕邪的疏散，有可能加重濕盛的癥狀，所以不宜使用。
3、痰濕阻滯者忌用：自身為痰濕體質(zhì)者，晚上食用桂圓，桂圓的滋膩之性會加重痰濕阻滯的癥狀，所以不宜服用。
4、上火者忌用：桂圓為甘溫之品，上火者在晚上食用容易加重上火的癥狀，所以不宜服用。
5、避免過量過晚服用：桂圓屬于溫補之品，若在晚上大劑量服用，其溫補之性容易助陽生熱引起上火癥狀；服用過晚大劑量會影響脾的正常運化功能，導(dǎo)致消化不良；過多熱量停留在體內(nèi)也容易引起肥胖，所以不建議晚上過多服用。
6、建議：結(jié)合自身體質(zhì)合理性的服用。
