1、不吃未煮熟的牛排：如果是生牛排或者是半熟的牛排，里面的細(xì)菌或寄生蟲不能被殺滅，食用后可能會(huì)引起孕婦腹痛、腹瀉，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)μ涸斐捎绊懀?/p>
2、患有感染性疾病者不宜吃牛排：如果孕婦的肝臟和腎臟出現(xiàn)異常情況，或者是有其他感染性疾病，都不建議吃牛排。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為牛排為發(fā)物，吃后容易導(dǎo)致病情加重；
3、胃腸功能較弱者不宜吃牛排：部分孕婦在懷孕期間胃腸道功能減弱，容易出現(xiàn)消化不良。這種情況下盡量不要吃牛排，因?yàn)榕Ｅ诺鞍踪|(zhì)含量較高，屬于不好消化的肉類。
4、牛排需要選擇新鮮、質(zhì)量好的，并且一定要適量食用，不能過量。牛排不但不容易消化，并且是溫?zé)嵝缘氖澄?，吃多了容易?dǎo)致消化不良，還可能會(huì)引起上火，出現(xiàn)便秘的情況。
