1、適量食用田七燉瘦肉具有滋補人體、溫養(yǎng)脾胃等功效，但由于田七屬于中藥材，因此建議在食用田七燉瘦肉前咨詢專業(yè)醫(yī)生，以保證充分利用田七燉瘦肉的功效，避免掌握不好田七加入的量，而導致機體出現(xiàn)其他不良反應。
2、滋補人體：田七燉瘦肉是由田七、瘦肉等材料制成的藥膳，對于體質虛弱的人群，可經中醫(yī)辨證后按照醫(yī)生的指導意見適量食用，從而達到補養(yǎng)機體、強健筋骨等功效；
3、溫養(yǎng)脾胃：食用溫熱的田七燉瘦肉可溫暖腸胃，并且由于燉法可將瘦肉變軟爛，故而較好消化，適當食用后可有養(yǎng)胃、護胃等功效；
4、田七燉瘦肉內含有一定量的田七，該中藥材對機體具有活血化瘀、行氣止痛等功效，對于患有咯血、便血、跌打腫痛等人群，可適當食用，對于疾病恢復有一定幫助。
5、建議在生活中避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，可適當多飲用溫水、規(guī)律作息、避免過度勞累等。此外，網傳田七燉瘦肉具有抗衰老、益智健腦、降血糖等功效，暫無臨床依據，對于有上述要求的人群及時就醫(yī)進行診治。
