1、普洱熟茶具有增強(qiáng)體質(zhì)、改善胃寒癥狀、降血脂的功效。普洱熟茶，即在制作過程中，通過溫度、濕度、微生物的共同作用，茶自身的很多物質(zhì)進(jìn)行了本質(zhì)性的分解和重組，同時(shí)在酶的作用下，產(chǎn)生新的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)：普洱熟茶主要的活性成分是紅茶素、黃茶素、茶褐素、沒食子酸和維生素C等，適量飲用普洱熟茶，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，適合體質(zhì)較差的人群飲用。
3、改善胃寒癥狀：飲用普洱熟茶對腸胃不會產(chǎn)生刺激作用，并且會對胃部產(chǎn)生有益的保護(hù)層，對緩解胃寒癥狀有明顯的作用。
4、降血脂：普洱熟茶含有黃酮苷、維生素P等物質(zhì)，適量飲用普洱熟茶有助于降低膽固醇和血脂，適合高血脂和肥胖人群飲用，對高血壓和動(dòng)脈硬化也有益處。
