1、吃紅薯能喝奶，不會(huì)發(fā)生食物相克的問(wèn)題。
2、紅薯中含有淀粉、蛋白質(zhì)、果膠、膳食纖維、維生素A、維生素C、生物素、葉酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，其中豐富的礦物質(zhì)與纖維素可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘現(xiàn)象。
3、牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)、鋅、鐵，各種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，喝牛奶能有效補(bǔ)鈣，防止骨質(zhì)疏松，兩者可以同時(shí)食用。
吃紅薯能喝奶嗎 吃紅薯還能不能喝奶呢
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請(qǐng)聯(lián)系: [email protected]
